2026年4月19日 23:31 / 联合早报
研究发现，相比传统身体质量指数（BMI），腰围身高比（WHtR）更有效识别高血压风险，或可作为更实用的早期筛查指标。 （iStock）
研究发现，相比传统身体质量指数（BMI），腰围身高比（WHtR）更有效识别高血压风险，或可作为更实用的早期筛查指标。 （iStock）
传统的肥胖衡量标准——身体质量指数（BMI）——可能在预测高血压时存在局限。一项新研究显示，相比于无法区分肌肉与脂肪的BMI，腰围身高比（WHtR）在识别高血压风险方面表现更突出。
新华社报道，东芬兰大学日前发布新闻公报指出，BMI是体重除以身高平方得出的常用指标，因计算简便，长期被广泛用于肥胖筛查。但BMI无法区分脂肪和肌肉，而肌肉量增加通常有助于降低部分心血管代谢疾病风险。
此前，东芬兰大学研究团队已提出一套新的腰围身高比临界值，用于判断脂肪量是否偏高或过多，这一指标在识别糖尿病前期、2型糖尿病和脂肪肝等风险方面表现较好。
东芬兰大学与美国罗格斯大学的研究人员分析了2021年至2023年间，美国7243名12岁以上人员的数据，这些人员平均年龄为44.8岁。
结果显示，与腰围身高比在0.40至0.50之间、脂肪量正常者相比，腰围身高比在0.50至0.53之间、脂肪量偏高者，出现血压升高的可能性高出50%，患高血压的可能性高出82%；腰围身高比大于0.53、脂肪量过多者，这两项风险分别高出91%和161%。
相比之下，尽管BMI评估的超重和肥胖与血压升高有关，但与高血压并未显示出明显关联。研究人员认为，这可能与BMI无法排除肌肉量等因素有关。
研究人员指出，基于腰围身高比评估脂肪量，是一种简单且易于推广的方法，有助于加强早期筛查，提升对脂肪相关心血管疾病风险的识别能力。
相关研究成果已发表在美国学术期刊《营养学杂志》上。
研究：腰围身高比优于BMI 更能预测高血压风险
2026年4月19日 23:31 / 联合早报
研究发现，相比传统身体质量指数（BMI），腰围身高比（WHtR）更有效识别高血压风险，或可作为更实用的早期筛查指标。 （iStock）
研究发现，相比传统身体质量指数（BMI），腰围身高比（WHtR）更有效识别高血压风险，或可作为更实用的早期筛查指标。 （iStock）
传统的肥胖衡量标准——身体质量指数（BMI）——可能在预测高血压时存在局限。一项新研究显示，相比于无法区分肌肉与脂肪的BMI，腰围身高比（WHtR）在识别高血压风险方面表现更突出。
新华社报道，东芬兰大学日前发布新闻公报指出，BMI是体重除以身高平方得出的常用指标，因计算简便，长期被广泛用于肥胖筛查。但BMI无法区分脂肪和肌肉，而肌肉量增加通常有助于降低部分心血管代谢疾病风险。
此前，东芬兰大学研究团队已提出一套新的腰围身高比临界值，用于判断脂肪量是否偏高或过多，这一指标在识别糖尿病前期、2型糖尿病和脂肪肝等风险方面表现较好。
东芬兰大学与美国罗格斯大学的研究人员分析了2021年至2023年间，美国7243名12岁以上人员的数据，这些人员平均年龄为44.8岁。
结果显示，与腰围身高比在0.40至0.50之间、脂肪量正常者相比，腰围身高比在0.50至0.53之间、脂肪量偏高者，出现血压升高的可能性高出50%，患高血压的可能性高出82%；腰围身高比大于0.53、脂肪量过多者，这两项风险分别高出91%和161%。
相比之下，尽管BMI评估的超重和肥胖与血压升高有关，但与高血压并未显示出明显关联。研究人员认为，这可能与BMI无法排除肌肉量等因素有关。
研究人员指出，基于腰围身高比评估脂肪量，是一种简单且易于推广的方法，有助于加强早期筛查，提升对脂肪相关心血管疾病风险的识别能力。
相关研究成果已发表在美国学术期刊《营养学杂志》上。
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